A fejmasszírozás stresszoldó hatása

A relaxált, ellazult állapot alapkövetelmény szerveink egészséges működéséhez. Csakhogy a mindennapos stressz feszültté tesz bennünket és ez visszatükröződik egészségi állapotunkban is. Nagy a nyomás, hiszen követelmények százainak kell megfelelünk, akár a munkahelyünkön, akár otthon, így bátran állíthatjuk, hogy könnyebb oldani

Olvasás folytatása...

Budapesi Gourmet boltok, ahol a világ szinte bármilyen ízei fellelhetőek

Hazánkban számos olyan gourmet bolt található, ahol speciálisabb élelmiszerek szerezhetőek be. A nemzetek különleges alapanyagaival pedig varázslatos ebédet vagy vacsorát varázsolhatunk időnként az asztalra, amellyel a család apraja-nagyját egyaránt elkápráztathatjuk. Olaszország például meglehetősen az élen jár a gasztronómia tekintetében, az

Olvasás folytatása...

Bíbor kasvirág, immunrendszer turbó

Az Echinacea, más néven bíbor kasvirág, az egyik legnépszerűbb gyógynövény világszerte. A bíbor kasvirágot az őslakos amerikaiak évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére. Ma leginkább vény nélkül kapható gyógynövényként ismert a megfázás vagy az influenza ellen. Ugyanakkor fájdalom, gyulladás, migrén és más egészségügyi

Olvasás folytatása...

Melyek a legfontosabb vitaminok a szervezetünk számára?

vitaminok

Az egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen a legfontosabb vitaminok pótlása, amelyek felelnek az immunrendszerünk erősségének megőrzéséért is, így kevesebb eséllyel kapunk el bármilyen betegséget. Nézzük hát, hogy mely vitaminoknak van a legmeghatározóbb szerepük. D-vitamin A szervrendszerünk normál működéséhez elengedhetetlen a D-vitamin,

Olvasás folytatása...