Egészség-szépség kategóriába tartozó cikkek gyűjteménye. Megtudhatja, hogy milyen az egészséges táplálkozás, és hogy mire van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy megfelelően működjön. Az egészségügyi szolgáltatásokkal és menetével is jó, ha tisztában vagyunk és minden egyéb olyan dologgal, ami kapcsolódik hozzá. Hogyan tegyük erőssé az immunrendszerünket, hogy megelőzzük a betegségeket. Miért jó a gyógytorna és mikor szükséges, milyen hatásai vannak. A különböző szépészeti eljárások és beavatkozások mellett még számtalan szépségápolási tippet is elárulunk. Bőséges információt talál kozmetikai cikkekről, termékekről és a legagyafúrtabb praktikákról. Mikor milyen mozgást érdemes végezni, és természetesen minden hasonló témájú cikk ami felöleli az egészség és szépség tematikáját.

Aromaterápia

Stresszkezelés természetesen A mai rohanó világunkban a stressz sajnos a mindennapi életünk részévé vált. A rengeteg információ, amely körülvesz, amelyre reagálnunk kell és a sokszor negatív életesemények befolyásolják hangulatunkat és rossz közérzetet okozhatnak. A stressz, legyen szó akár munkahelyi stresszről,

Értékelés:
Olvasás folytatása...

Home office alatt is fontos szerepe van a testmozgásnak

A járványhelyzet miatt napjainkban megnövekedett az otthoni munkavégzések száma, ami több szempontból is előnyös a dolgozók számára. Többek között meg lehet spórolni az utazási időt és ezt hasznosabb teendőkre fordítani, ráadásul a készülődéssel sem kell foglalkoznia a munkavállalóknak. Ugyanakkor hátránya

Értékelés:
Olvasás folytatása...

Bíbor kasvirág, immunrendszer turbó

Az Echinacea, más néven bíbor kasvirág, az egyik legnépszerűbb gyógynövény világszerte. A bíbor kasvirágot az őslakos amerikaiak évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére. Ma leginkább vény nélkül kapható gyógynövényként ismert a megfázás vagy az influenza ellen. Ugyanakkor fájdalom, gyulladás, migrén és más egészségügyi

Értékelés:
Olvasás folytatása...

Melyek a legfontosabb vitaminok a szervezetünk számára?

vitaminok

Az egészségünk megőrzése érdekében elengedhetetlen a legfontosabb vitaminok pótlása, amelyek felelnek az immunrendszerünk erősségének megőrzéséért is, így kevesebb eséllyel kapunk el bármilyen betegséget. Nézzük hát, hogy mely vitaminoknak van a legmeghatározóbb szerepük. D-vitamin A szervrendszerünk normál működéséhez elengedhetetlen a D-vitamin,

Értékelés:
Olvasás folytatása...

Arcmaszk

Az utóbbi időben kialakult helyzet miatt az üzletekben, boltokban és gyakorlatilag minden olyan zárt helyen, ahol rengeteg ember megfordul, kötelező az arcmaszk használata. Ennek roppant egyszerű az oka, ezáltal lehet a leghatékonyabban csökkenteni a fertőzés veszélyét. Mi mindenben segít nekünk

Értékelés:
Olvasás folytatása...